ίων βιβλία για κάθε επιστήμη, τέχνη και επάγγελμα

Το παρόν βιβλίο γράφτηκε από κορυφαίους ειδικούς στο χώρο της Ρυθμικής Γυμναστικής, καθώς και από ειδικούς στη χορογραφία και την αθλητική σκηνοθεσία: την τακτική καθηγήτρια Καρπένκο Λ. Α., την επικεφαλή προπονήτρια της εθνικής ομάδας της Ρωσίας Βίννερ Ι. Α., την δύο φορές πρωταθλήτρια Ρωσίας Οβτσίννικοβα Ν. Α. και πολλούς άλλους καθηγητές και αθλητές.

Στο βιβλίο παρουσιάζονται τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την αγωνιστική και μη προετοιμασία. Πραγματοποιείται μια πολύπλευρη περιγραφή τόσο της εκπαιδευτικής προπονητικής διαδικασίας, όσο και της διαδικασίας των ίδιων των αγώνων της Ρυθμικής Γυμναστικής. Δίνονται οι πληροφορίες και η μεθοδολογία που αφορούν στην υλοποίηση των κυριοτέρων πλευρών της προετοιμασίας των αθλητριών.

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

ΜΕΡΟΣ Ι: ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
1. Γενικά Χαρακτηριστικά του Συστήματος της Αθλητικής Προετοιμασίας των Αθλητριών 2. Η Φυσική Προετοιμασία και Μέθοδος Ανάπτυξης των Φυσικοσωματικών Ικανοτήτων 3. Η Χορογραφική Προετοιμασία στη Ρυθμική Γυμναστική 4. Η Τεχνική Προετοιμασία και οι Αρχές Διδασκαλίας των Ασκήσεων στη Ρυθμική Γυμναστική 5. Προετοιμασία στη Σύνθεση - Εκτέλεση και η Μεθοδολογία Δημιουργίας Αγωνιστικών Συνδυασμών 6. Αρχές της Μουσικής Παιδείας και η Μουσικο-Κινητική Προετοιμασία των Αθλητριών 7. Η Ψυχολογική Προετοιμασία στη Ρυθμική Γυμναστική 8. Η Τακτική Προετοιμασία στη Ρυθμική Γυμναστική

ΜΕΡΟΣ ΙΙ: ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΤΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
9. Η Πολυετής Προετοιμασία των Αθλητριών Διαφορετικής Ηλικίας και τα Στάδιά της 10. Περιοδικότητα (Κυκλικότητα) της Προπόνησης στη Ρυθμική Γυμναστική 11. Τα χαρακτηριστικά των εκπαιδευτικών - Προπονητικών Μαθημάτων 12. Ο Σχεδιασμός, η Παρακολούθηση και ο Έλεγχος της Προπονητικής Διαδικασίας των Αθλητριών 13. Χαρακτηριστικά των Αγώνων και της Αγωνιστικής Προετοιμασίας των Αθλητριών 14. Ολοκληρωμένη Προσέγγιση στην Προετοιμασία Αθλητριών Υψηλού Επιπέδου 15. Ιδιαιτερότητες στην Σύνθεση και Προπόνηση των Ομαδικών Ασκήσεων 16. Η Σκηνοθεσία Αθλητικών-Καλλιτεχνικών Παραστάσεων, Επιδείξεων και Εορτών

ΜΕΡΟΣ ΙΙΙ: ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ - ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
17. Τα Προβλήματα Αξιολόγησης της Εκτέλεσης των Αθλητριών από τους Κριτές 18. Μεθοδολογία Διεξαγωγής Δοκιμαστικών Ελέγχων της Ειδικής Φυσικής Προετοιμασίας των Αθλητριών 19. Μεθοδολογία Συνολικής Ειδικής - Φυσικής Προετοιμασίας (ΕΦΠ) στη Ρυθμική Γυμναστική 20. Μεθοδολογία Διεξαγωγής των Μαθημάτων Τελειοποίησης των Κινήσεων με Όργανα 21. Η Διατροφή και η Ρύθμιση του Βάρους των Αθλητριών 22. Μεθοδολογία Συγγραφής Επιστημονικών-Ερευνητικών Εργασιών στη Γυμνστική 23. Το Ημερολόγιο των Βασικών Αγώνων Ολυμπιακού Κύκλου ετών 2001-2004 24. Πρωταθλήτριες Ολυμπιακών Αγώνω, Κόσμου, Ευρώπης, Ρωσίας και Ε.Σ.Σ.Δ.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:
( σε περίπτωση που δεν σας εμφανίζονται τα αρχεία, χρησιμοποιήστε διαφορετικό browser )

( σε περίπτωση που δεν σας εμφανίζονται τα αρχεία, χρησιμοποιήστε διαφορετικό browser )