ίων βιβλία για κάθε επιστήμη, τέχνη και επάγγελμα

Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης.

Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση (στον αθλητισμό).

Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία.

Περιέχει τον προγραμματισμό της γύμνασης και στοιχεία για τη Γενική Γυμναστική και την αγωνιστική μορφή της γυμναστικής. Στο τελευταίο μέρος αναφέρεται σε βασικές και εξειδικευμένες γυμναστικές ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την αναζωογόνηση.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

Ιστορική Αναδρομή του Εργατικού Δυναμικού και των Επαγγελμάτων στην Ελλάδα

Εργατικό Δυναμικό και Εργασιακό Περιβάλλον στην Ελλάδα

Εκτιμήσεις για τους Κινδύνους από Επαγγελματικά Ατυχήματα και Ασθένειες στο Χώρο Εργασίας

Κινητική και Ενεργειακή Ανάλυση των Διάφορων Επαγγελμάτων

Επίδραση της Γύμνασης στην Υγεία και στην Επίδοση των Εργαζομένων στην Εργασία τους.

Η Διαπίστωση της Φυσικής Κατάστασης. Ξεκίνημα στην Αντιμετώπιση της Καθιστικής Ζωής

Αρχές και Μέθοδοι Γύμνασης των Εργαζομένων

Τα Μέσα Γύμνασης των Εργαζομένων

Συμπεράσματα

Βιβλιογραφία